Es una fuente de vitaminas K, D, B y betacarotenos. Su gran riqueza en ácidos grasos poliinsaturados y en vitamina E le permite luchar contra la acción de los radicales libres. Protege las células y los tejidos contra el envejecimiento prematuro y la carencia de tonicidad de la piel. El germen de trigo se utiliza en los cuidados del rostro y de la zona del cuello.
Las virtudes terapéuticas de sus nueces, de sus hojas y de su corteza son numerosas y aparecen en las farmacopeas africana y amazónica.
El aceite de anacardo, rico en vitaminas E, tiene una composición equilibrada en ácidos grasos no saturados oleicos y linoleicos. Por eso, es un excelente regenerador antienvejecimiento. Se aconseja en las pieles secas y dañadas. Por más información visite Plantas medicinales.
El carozo del damasco, se extrae un aceite que se utiliza para elaborar remedios y aceites para la alimentación y la cosmetología. Ese aceite contiene un 90% de ácidos grasos no saturados, con 2/3 de ácido oleico y 1/3 de ácido linolénico. Reconocido por su acción nutritiva y suavizante, se emplea en masajes y regenera las pieles cansadas, sin tonicidad ni brillo.
Los frutos del alazor son los aquenios oleaginosos con sabor amargo. De sús semillas, se logra extraer un aceite muy rico en ácidos poliinsaturados, especialmente linolénico (74 %) y oleico (20 %). Las propiedades hidratantes y emolientes de este aceite son muy apreciadas en cos-metología por sus reconocidas propiedaes para tratar el pelo seco y las pieles resecas.
Las líneas de cosmética se han encargado de lanzar al mercado un aceite hidratante para mantener el cutis siempre terso y suave. Una piel firme y elástica sólo se consigue manteniéndola hidratada. De esto se encarga la última generación de productos para aplicar antes de dormir, que, además, proporciona a la piel otros múltiples beneficios. Los síntomas de la sequedad de la piel se muestran en forma de aspereza, rugosidad, tirantez, poca flexibilidad y tendencia a cuartearse.
A partir de cierta edad, se puede comprobar cómo la dermis muestra uno o varios de estos inconvenientes, si después de enjabonarla no se le aplica una crema, aceite, gel o leche hidratante. Pero la nueva generación de productos corporales que se lanzaron al mercado no sólo hidratan, también tienen acción reafirmante y propiedades de aromacología para que su aplicación se convierta en un placer a nivel emocional, además de perfumar la piel delicadamente.
Los aceites corporales tienene en sus fórmulas, además de aceites vegetales, como el aceite natural de palta (aguacate) o el de jojoba, una combinación de sustancias hidratantes que protegen eficazmente la piel contra la pérdida de humedad, restauran el manto hidrolipídico y rehidratan. También, están enriquecidos por principios activos calmantes y vitaminas antienvejecimiento, como la A y la E. Esta última, especialmente, ayuda a conservar la piel hidratada y a mantener su elasticidad. Al no ser grasos, estos productos se pueden colocar justo antes de vestirse o antes de ir a dormir y de meterse en la cama, sin riesgo de manchar la ropa o las sábanas.
En las versiones clásicas o aceite de gel, se vierte una pequeña dosis en la palma de la mano y se hace un masaje ascendente con delicados movimientos circulares de las manos. Para activar la circulación de la sangre, se debe empezar siempre por los pies e ir subiendo por las piernas, muslos, tronco y brazos. En el caso de aceites en spray, se vaporizan directamente sobre el cuerpo, haciéndolos penetrar con un masaje rápido y siempre con las palmas de las manos. Es conveniente, tanto en una textura como en otra, reaplicar el producto sobre las zonas más ásperas y resecas (rodillas, codos, tobillos, talones). De esta manera, se asegura una hidratación perfecta en todo el cuerpo. Por más información visite jardines.
Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer. Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Y es que, según se ha descubierto en el siglo XX, este sentido está conectado directamente con el sistema límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero. Asimismo, los hindúes dicen que los aromas de nardo, Incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.
Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas, y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los usa con gran éxito. Ligeros, de fácil absorción y no grasos, los aceites para el cuerpo proporcionan a la epidermis las sustancias hidratantes y nutritivas que necesita para mantenerse suave y elástica durante toda la jornada.
Es sabido que en los lugares en donde se trabaja surgen situaciones y climas desagradables y hasta belicosos generados por diferentes conductas. Se sufren malos humores, preocupaciones, enojos, etc. Todos ellos pueden mitigarse con la aplicación de la aromaterapia y el uso de aceites esenciales, que ayudan no solamente a equilibrar estados relax y salud, sino que también tienen influencia en el aspecto físico de las personas, tratando las dolencias más comunes en el ámbito de una oficina, como son los resfríos, dolores de cabeza, cansancio, falta de concentración, entre otros.
Está más que comprobado que el ambiente laboral afecta e influye en el desempeño de los empleados. Las relaciones laborales son generadoras de variaciones anímicas, y a su vez éstas se retroalimentan. La idea es utilizar la aromaterapia como reguladora de los estados de ánimo, y aprovechar los beneficios terapéuticos que ella ofrece. Un aroma no actúa solamente en el plano emocional, sino también sobre el área física.
Si son continuos, añaden un elemento sensual y relajante; y son el masaje preparatorio principal en el abdomen. Si se aplican a un ritmo más vigoroso y con una presión ligeramente más fuerte, son recomendables para calentar la capa superficial del tejido y liberar las tensiones. Estos masajes terapéuticos pueden aplicarse en cualquier superficie amplia del cuerpo como, por ejemplo, en la espalda y los muslos. El automasaje no sólo es bueno para el aspecto físico sino que, también, ofrece un estímulo psicológico cuando se está cansado o estresado. Es aconsejable realizarlo al levantarse por las mañanas, ya que es tónico y estimulante.
Se aplica en la cabeza con los puños cerrados, utilizando los nudillos para despejar la mente y hacer llegar el flujo sanguíneo hasta la superficie del cuero cabelludo. Otras partes donde se aplica, sobre todo por la mañana, son: el cuello, los hombros, la frente, las sienes, las mejillas y la mandíbula, para vivificar los músculos faciales. Por más información visite plantas medicinales.
Se torna más profunda a medida que la persona se relaja y se fortalece mediante una sesion de masajes, así se incrementa la entrada de oxígeno en el cuerpo y la expulsión de dióxido de carbono de los pulmones. Los toques suaves y tranquilos permiten que la persona alcance un profundo grado de relajación y descargue las tensiones reprimidas. El masaje, combinado con las propiedades de los aceites esenciales, constituye una verdadera terapia holística.