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Beneficios de aromas y esencias

Es una terapia a través de los aromas y olores, los cuales influencian las emociones y los estados anímicos. Si una persona está atravesando por un problema físico, emocional, intelectual o de cualquier otra índole, además de ir al médico para aliviar su dolencia puede acercarse a la aromaterapia para crear un ambiente que la ayude a mejorar su salud. La aromaterapia, también llamada aromoterapia, no se contrapone con ninguna otra técnica médica, sino que es un gran complemento terapéutico que se puede sumar, sin ninguna duda, a la medicina tradicional. Al estimular todos los sentidos con esencias, ayuda a mejorar el estado anímico del paciente y le proporciona placer y relajación.

El Alazor bastardo

Los frutos del alazor son los aquenios oleaginosos con sabor amargo. De sús semillas, se logra extraer un aceite muy rico en ácidos poliinsaturados, especialmente linolénico (74 %) y oleico (20 %). Las propiedades hidratantes y emolientes de este aceite son muy apreciadas en cos-metología por sus reconocidas propiedaes para tratar el pelo seco y las pieles resecas.

Principios activos de aceites corporales

Los aceites corporales tienene en sus fórmulas, además de aceites vegetales, como el aceite natural de palta (aguacate) o el de jojoba, una combinación de sustancias hidratantes que protegen eficazmente la piel contra la pérdida de humedad, restauran el manto hidrolipídico y rehidratan. También, están enriquecidos por principios activos calmantes y vitaminas antienvejecimiento, como la A y la E. Esta última, especialmente, ayuda a conservar la piel hidratada y a mantener su elasticidad. Al no ser grasos, estos productos se pueden colocar justo antes de vestirse o antes de ir a dormir y de meterse en la cama, sin riesgo de manchar la ropa o las sábanas.

En las versiones clásicas o aceite de gel, se vierte una pequeña dosis en la palma de la mano y se hace un masaje ascendente con delicados movimientos circulares de las manos. Para activar la circulación de la sangre, se debe empezar siempre por los pies e ir subiendo por las piernas, muslos, tronco y brazos. En el caso de aceites en spray, se vaporizan directamente sobre el cuerpo, haciéndolos penetrar con un masaje rápido y siempre con las palmas de las manos. Es conveniente, tanto en una textura como en otra, reaplicar el producto sobre las zonas más ásperas y resecas (rodillas, codos, tobillos, talones). De esta manera, se asegura una hidratación perfecta en todo el cuerpo. Por más información visite jardines.

Los aceites esenciales que actúan mientras la piel duerme

Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer. Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Y es que, según se ha descubierto en el siglo XX, este sentido está conectado directamente con el sistema límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero. Asimismo, los hindúes dicen que los aromas de nardo, Incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.

Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas, y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los usa con gran éxito. Ligeros, de fácil absorción y no grasos, los aceites para el cuerpo proporcionan a la epidermis las sustancias hidratantes y nutritivas que necesita para mantenerse suave y elástica durante toda la jornada.

Cómo usar la aromaterapia en sus mascotas

Especialmente los perros son los mejores receptores para esta terapia, pero también puede ser utilizada exitosamente en gatos, caballos y pájaros, entre otros animales. Algunos escépticos dicen que la aromaterapia actúa por sugestión, pero una de las mejores pruebas en contra de esto son los sorprendentes resultados en mascotas que comprueban su efectividad real, ya que éstas no pueden ser afectadas por influencia o conocimientos previos. A las mascotas, especialmente a los perros, les dan mucho miedo los ruidos y estruendos de cohetes. El temor los hace correr a esconderse, o huir, perdiéndose muchos de ellos lejos de su hogar, algunos han llegado a tener paro cardiaco, perdidos o abandonados, atropellados por los autos.

Fórmulas inocuas con aceites esenciales

El embarazo es el momento mágico de estar gestando una nueva vida.. Aunque las mujeres continúan con sus tareas, es más que necesario dedicar un tiempo para el bienestar y la relajación. Así como existen consejos para el cuidado del cuerpo, es oportuno insistir en la atmósfera emocional que necesita el bebé y que percibe a través de su madre. Nada mejor que la Aromaterapia para lograr beneficios. Los aceites esenciales que esta disciplina usa son sustancias naturales provenientes en jardines y son: flores, hojas, tallos y raíces de las plantas.

Son livianos, volátiles y pueden usarse en el hornillo, en el baño o en un aceite para masaje. Los aromas producen una modificación instantánea en nuestros estados de ánimo porque el bulbo olfativo está en contacto con las células nerviosas del cerebro.

Geranio para reducir el peso

El geranio contribuye a reducir el sobrepeso y la obesidad, elimina la retención de líquidos en los tejidos. Sus propiedades diuréticas, lo hacen adecuado para preparar cremas en tratamientos contra la celulitis. También se lo utiliza en aromaterapia por sus efectos en afecciones de la piel y en preparados para tratar várices.

El tomillo como estimulante

El tomillo es un gran estimulante. Baño de tomillo: Se necesitan 50 gr de flores de caléndula, 1 litro de agua hervida, 2 cucharadas soperas de miel, 6 ó 8 gotas de aceite etéreo de tomillo y una cucharada sopera de sal marina. Se prepara hirviendo las flores de caléndula, después se las deja reposar unos 20 minutos. Colar la infusión y cuando se haya enfriado añadir el resto de los ingredientes. Y ya estará lista para mezclarlo con el agua del baño.

Acción de los aceites esenciales

Un modo en que actúan los aceites esenciales es a través del olfato, armonizando los estados psicológicos y espirituales. El sentido del olfato está relacionado con nuestras emociones por estar directamente conectado al cerebro, donde se encuentra su centro. La memoria asociativa de aromas y situaciones genera el aprovechamiento de los aceites para uso terapéutico, dado que la conciencia registra el aroma con la ambientación.

La aromaterapia actúa sobre los planos sutiles; por eso, puede ser utilizada como terapia vibracional; ayuda a la meditación, visua-lizaciones, concentración, afirmaciones y todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio interior.

Aceites vegetales para disolver

Los aceites vegetales deben usarse como base para mezclar los aceites esenciales que, por su concentración, no deben emplearse puros. Es apropiado para pieles secas porque contiene numerosas vitaminas. Ayuda a los aceites esenciales a penetrar rápidamente en la piel. Normalmente es el que más se usa, principalmente, porque no tiene olor, es suave y su precio es accesible. Muy útil para pieles delicadas o irritadas, secas, con eccemas, etc. Contiene numerosas vitaminas, entre ellas la E.


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