Es una fuente de vitaminas K, D, B y betacarotenos. Su gran riqueza en ácidos grasos poliinsaturados y en vitamina E le permite luchar contra la acción de los radicales libres. Protege las células y los tejidos contra el envejecimiento prematuro y la carencia de tonicidad de la piel. El germen de trigo se utiliza en los cuidados del rostro y de la zona del cuello.
Las virtudes terapéuticas de sus nueces, de sus hojas y de su corteza son numerosas y aparecen en las farmacopeas africana y amazónica.
El aceite de anacardo, rico en vitaminas E, tiene una composición equilibrada en ácidos grasos no saturados oleicos y linoleicos. Por eso, es un excelente regenerador antienvejecimiento. Se aconseja en las pieles secas y dañadas. Por más información visite Plantas medicinales.
El carozo del damasco, se extrae un aceite que se utiliza para elaborar remedios y aceites para la alimentación y la cosmetología. Ese aceite contiene un 90% de ácidos grasos no saturados, con 2/3 de ácido oleico y 1/3 de ácido linolénico. Reconocido por su acción nutritiva y suavizante, se emplea en masajes y regenera las pieles cansadas, sin tonicidad ni brillo.
Las líneas de cosmética se han encargado de lanzar al mercado un aceite hidratante para mantener el cutis siempre terso y suave. Una piel firme y elástica sólo se consigue manteniéndola hidratada. De esto se encarga la última generación de productos para aplicar antes de dormir, que, además, proporciona a la piel otros múltiples beneficios. Los síntomas de la sequedad de la piel se muestran en forma de aspereza, rugosidad, tirantez, poca flexibilidad y tendencia a cuartearse.
A partir de cierta edad, se puede comprobar cómo la dermis muestra uno o varios de estos inconvenientes, si después de enjabonarla no se le aplica una crema, aceite, gel o leche hidratante. Pero la nueva generación de productos corporales que se lanzaron al mercado no sólo hidratan, también tienen acción reafirmante y propiedades de aromacología para que su aplicación se convierta en un placer a nivel emocional, además de perfumar la piel delicadamente.
Los aceites corporales tienene en sus fórmulas, además de aceites vegetales, como el aceite natural de palta (aguacate) o el de jojoba, una combinación de sustancias hidratantes que protegen eficazmente la piel contra la pérdida de humedad, restauran el manto hidrolipídico y rehidratan. También, están enriquecidos por principios activos calmantes y vitaminas antienvejecimiento, como la A y la E. Esta última, especialmente, ayuda a conservar la piel hidratada y a mantener su elasticidad. Al no ser grasos, estos productos se pueden colocar justo antes de vestirse o antes de ir a dormir y de meterse en la cama, sin riesgo de manchar la ropa o las sábanas.
En las versiones clásicas o aceite de gel, se vierte una pequeña dosis en la palma de la mano y se hace un masaje ascendente con delicados movimientos circulares de las manos. Para activar la circulación de la sangre, se debe empezar siempre por los pies e ir subiendo por las piernas, muslos, tronco y brazos. En el caso de aceites en spray, se vaporizan directamente sobre el cuerpo, haciéndolos penetrar con un masaje rápido y siempre con las palmas de las manos. Es conveniente, tanto en una textura como en otra, reaplicar el producto sobre las zonas más ásperas y resecas (rodillas, codos, tobillos, talones). De esta manera, se asegura una hidratación perfecta en todo el cuerpo. Por más información visite jardines.
Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer. Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Y es que, según se ha descubierto en el siglo XX, este sentido está conectado directamente con el sistema límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero. Asimismo, los hindúes dicen que los aromas de nardo, Incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.
Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas, y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los usa con gran éxito. Ligeros, de fácil absorción y no grasos, los aceites para el cuerpo proporcionan a la epidermis las sustancias hidratantes y nutritivas que necesita para mantenerse suave y elástica durante toda la jornada.
Especialmente los perros son los mejores receptores para esta terapia, pero también puede ser utilizada exitosamente en gatos, caballos y pájaros, entre otros animales. Algunos escépticos dicen que la aromaterapia actúa por sugestión, pero una de las mejores pruebas en contra de esto son los sorprendentes resultados en mascotas que comprueban su efectividad real, ya que éstas no pueden ser afectadas por influencia o conocimientos previos. A las mascotas, especialmente a los perros, les dan mucho miedo los ruidos y estruendos de cohetes. El temor los hace correr a esconderse, o huir, perdiéndose muchos de ellos lejos de su hogar, algunos han llegado a tener paro cardiaco, perdidos o abandonados, atropellados por los autos.
El embarazo es el momento mágico de estar gestando una nueva vida.. Aunque las mujeres continúan con sus tareas, es más que necesario dedicar un tiempo para el bienestar y la relajación. Así como existen consejos para el cuidado del cuerpo, es oportuno insistir en la atmósfera emocional que necesita el bebé y que percibe a través de su madre. Nada mejor que la Aromaterapia para lograr beneficios. Los aceites esenciales que esta disciplina usa son sustancias naturales provenientes en jardines y son: flores, hojas, tallos y raíces de las plantas.
Son livianos, volátiles y pueden usarse en el hornillo, en el baño o en un aceite para masaje. Los aromas producen una modificación instantánea en nuestros estados de ánimo porque el bulbo olfativo está en contacto con las células nerviosas del cerebro.
El método más indicado para utilizar los aceites esenciales tanto en el hogar, en las salas de meditación como en los consultorios es el hornillo. Con el calor de una vela se calienta un pequeño cuenco de cerámica en donde se coloca agua y de 5 a 10 gotas de esenciales de las plantas medicinales. También se pueden utilizar colgantes de cerámica en el cuello o llevar un pañuelo con la esencia elegida, existen unos aros de cerámica que se colocan en los veladores y allí se ponen las gotas de los aceites preferidos, con el calor de la lámpara se evapora el aroma y ambienta el lugar.
En caso del contacto con la piel el aceite penetra por los poros de la misma ingresando al sistema interno, para esta aplicación debe diluirse en aceites neutros como el de germen de trigo, sésamo, almendras, o bien en cremas neutras y usarlo en masajes. Cuando los aromas se diluyen en aceites se pueden utilizar como perfumes. También es posible emplear el aceite en baños de inmersión colocando de 10 a 15 gotas en el agua.
El aceite de oliva posee múltiples propiedades nutritivas y medicinales. Por eso, su uso no sólo es culinario también terapéutico. Entre otros beneficios, este aderezo ayuda a enriquecer la salud de la piel del cuerpo (especialmente, las manos) y el cabello. Claudio Galeno, célebre médico turco (129-199 d.C), fue el primero en descubrir que podía servir de base para desarrollar una crema hidratante para la dermis. El experto comprobó que, mezclándolo con agua y cera vegetal, obtenía una fórmula refrescante para la piel, que también le proporcionaba elasticidad. Las siguientes recomendaciones cosmetológicas son ciento por ciento naturales y de fácil realización.