Los aceites de masajes son también buenos protectores de la piel, porque actúan regulando la elasticidad del tejido conjuntivo y de la epidermis, y regenerando especialmente la piel exigida (celulitis, estrías producidas por el embarazo).
Las sales para baño también son muy fáciles de preparar. Los baños con sales tienen un efecto estimulante, sudorífico y desintoxicante. Para prepararlas, adquiera sales marinas en los comercios especializados y viértalas en un recipiente grande con tapa.
A muchas personas les agrada bañarse en un baño de espuma de agradable aroma, lo que también es posible, porque los aceites se disuelven agitándolos en jabón líquido. Para ello se necesita un jabón líquido de olor neutro y con un valor pH agradable a la piel (5.5 - 6.5). Obtendrá estos jabones esenciales en casas de comida dietética y natural. Coloque en una botella cerrada cuatro a cinco cucharadas de base de jabón y 10 a 15 gotas de aceite esencial.
Mezcle bien 10 a 15 gotas del aceite esencial con cuatro cucharadas de miel. Vierta la mezcla en la bañera y llénela con agua caliente. La miel líquida también se adecúa en forma excepcional como emulsionante natural, y además protege, limpia y regenera su piel en forma muy agradable.
Eche dos a tres cucharadas de crema y 10 a 15 gotas del aceite esencial en un recipiente pequeño. Después de mezclar todo, viértalo en el agua de baño. Un baño con crema tiene un efecto muy protector y beneficioso especialmente si tiene la piel seca.
Este poder curativo del agua puede ser reforzado agregándole aceites esenciales. Según la temperatura del agua, un baño caliente de inmersión con aromas hará milagros venciendo el cansancio, contrariedades psíquicas y problemas dermatológicos.
El tratamiento con agua tiene una función estimulante de la salud muy importante. En general, el elemento agua actúa en forma reguladora en los sistemas de orientación del cerebro, del sistema nervioso, del sistema circulatorio, de todo el metabolismo y de la respiración. Estimula también enormemente la epidermis y mejora la fuerza de tensión de los tejidos.
Lamentablemente los sahumerios y las velas aromáticas que se compran en el mercado no son aptas para prenderlas en los ambientes porque están impregnadas con aceites sintéticos de perfumes. Es mejor quemar hierbas aromáticas, maderas o resinas. Las hojas secas de romero, las hojas de pino o, por ejemplo, el sándalo desprenden un olor muy intenso y aromático al quemarse. Si tiene una chimenea en su vivienda, puede arrojar las hierbas aromáticas directamente sobre el fuego.
Hay dos posibilidades para mejorar la calidad del aire en sus ambientes y para aspirar al mismo tiempo los aromas sanadores: las lámparas aromáticas y los sahumerios, que pueden adquirirse en farmacias y en casas de comidas dietéticas. Así, en forma sencilla se pueden perfumar agradablemente el dormitorio y el líving como también el lugar de trabajo. La lámpara aromática es de cerámica.
La ayuda que nos pueden brindar para obtener la belleza interior es invalorable. La característica de estas esencias de agradables fragancias y olores aromáticos es que en todos los niveles tiene efecto regulador y equilibrante, sanador y protector. En consecuencia, la aromaterapia es un camino natural para el mantenimiento de la salud del cuerpo, del espíritu y del alma.