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Aromas para inhalar

Los espasmos que se producen en el sistema respiratorio, ya sea los que son causados por una tensión nerviosa, por una alergia o por un virus, pueden ser aliviados con el uso de algunos aceites esenciales y sus aromas. También la mucosidad excesiva puede ser tratada con estos remedios naturales. Los aceites se pueden utilizar en un vaporizador, en el agua caliente para un baño de inmersión, para masajes, o aplicando unas gotas en un pañuelo, la almohada o las sábanas para inhalar las partículas que llegarán a los pulmones y despejarán las vías respiratorias.

Aromaterapia y disfunciones sexuales

Hay diferentes formas de ayudar a una pareja con dificultades emocionales, que no goza de una buena conexión con su sensualidad, con su cuerpo, que es muy inhibida o que con falta de deseo sexual. Con la aromaterapia, se puede trabajar con los dos o con un integrante de la pareja, para abordar integralmente la dificultad que tenga o tengan. Un aromaterapeuta, primero, realiza una historia clínica y testea qué aromas son los que más le agradan a la persona. Se le enseñan las diferentes maneras en que puede aplicar los aceites esenciales y técnicas para conectarse con su cuerpo y sus emociones.

Así, aprende a disfrutar de cada momento compartido y superar sus bloqueos emocionales. Estos aceites se aconsejan para las diversas disfunciones sexuales y sus causas. Impotencia o disfunción eréctil: son efectivos los aceites de: ajedrea, albahaca, canela, cilantro, comino, jengibre, nuez moscada, pachuli, pimienta negra y pino.

Aromaterapia casera

Para comprender el rol que cumple la aromaterapia , basta con observar el reino animal en el que, por ejemplo, una mariposa macho es capaz de volar 30 kilómetros atraída por el aroma de una hembra. En tanto, aunque sin ser tan consciente de ello, los seres humanos utilizamos ese sentido de una manear tan sutil como práctica. Asi, el olor de una madre tranquiliza al bebé, pero además ayuda a levantar sus defensas.

Aunque menos reconocido, también la transpiración masculina ejerce un efecto afrodisíaco sobre las mujeres. Por su parte, los aceites esenciales son sustancias naturales que se extraen de distintas partes de las plantas medicinales, flores, raíces, cascara de frutos, etc. Y en la mayoría de los casos, se obtiene por destilación al vapor, aunque los de los cítricos se extraen por presión de la cascara. Lo cierto es que la aromaterapia se presenta entre nosotros en pequeños frasquitos con aceites esenciales, también en velas olorosas y sahumerios, entre otras opciones. El poder de los aromas se conoce desde la antigüedad. Gracias a las investigaciones científicas, hoy se sabe que las células olfativas se encuentran en contacto directo con las neuronas.

Aromaterapia en el Embarazo

El embarazo es el momento mágico de estar gestando una vida nueva. Aunque las mujeres actuales continúan con sus tareas cotidianas, es más que una necesidad dedicar un tiempo para el bienestar, la relajación y para estar consigo misma. Así como existen abundantes consejos para el cuidado del cuerpo, sería oportuno insistir en la atmósfera emocional que necesita el ser en formación, que absorbe de su madre no sólo los nutrientes sino también sus estados de ánimo.

La Aromaterapia Aumenta las Defensas de Nuestro Cuerpo

La Aromaterapia nos ofrece modos naturales y exquisitos de protegernos contra las enfermedades, combatir algunas infecciones menores y aumentar las defensas.

Sin duda desde la más remota antigüedad se conocían las propiedades antisépticas de las plantas; abundan los testimonios de las sagradas escrituras de diversos pueblos en los que las llamadas purificaciones con incienso, mirra o romero no tenían sólo un fin religioso, sino también terapéutico.

Aceite para Masajes

Los aceites de masajes son también buenos protectores de la piel, porque actúan regulando la elasticidad del tejido conjuntivo y de la epidermis, y regenerando especialmente la piel exigida (celulitis, estrías producidas por el embarazo).

Sales para Baño

Las sales para baño también son muy fáciles de preparar. Los baños con sales tienen un efecto estimulante, sudorífico y desintoxicante. Para prepararlas, adquiera sales marinas en los comercios especializados y viértalas en un recipiente grande con tapa.

Baño de Espuma

A muchas personas les agrada bañarse en un baño de espuma de agradable aroma, lo que también es posible, porque los aceites se disuelven agitándolos en jabón líquido. Para ello se necesita un jabón líquido de olor neutro y con un valor pH agradable a la piel (5.5 – 6.5). Obtendrá estos jabones esenciales en casas de comida dietética y natural. Coloque en una botella cerrada cuatro a cinco cucharadas de base de jabón y 10 a 15 gotas de aceite esencial.

Baños de Miel

Mezcle bien 10 a 15 gotas del aceite esencial con cuatro cucharadas de miel. Vierta la mezcla en la bañera y llénela con agua caliente. La miel líquida también se adecúa en forma excepcional como emulsionante natural, y además protege, limpia y regenera su piel en forma muy agradable.

Baño de Crema

Eche dos a tres cucharadas de crema y 10 a 15 gotas del aceite esencial en un recipiente pequeño. Después de mezclar todo, viértalo en el agua de baño. Un baño con crema tiene un efecto muy protector y beneficioso especialmente si tiene la piel seca.


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