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Baño floral

Baño floral: el baño de flores de Heno para los pies es uno de los más recomendados por terapeutas y expertos. Para ello, hay que hacer una cocción con varios puñados de flores en un recipiente lo más grande posible. Hay que llevar la mezcla a hervir y, cuando alcance el punto de ebullición, bajar el fuego y dejar durante media hora a fuego lento. Después, añadir la cocción al agua de la bañera, preparada también con agua muy callente, y sumergir los pies en ella durante media hora.

Baño de inmersion para aplicar en casa

Podemos hacer un baño de inmersión y colocarle al agua unas gotitas del aceite. Y si no contamos con dinero para invertir en estos productos, podemos hacer un té bien cargado de tomillo, tilo o laurel, elementos que generalmente tenemos en nuestra cocina, y agregárselo al agua de la bañera, teniendo en cuenta que a los baños de inmersión siempre hay que ponerles un puñado de sal. No hay que excederse con el romero porque es un relajante muscular tan importante que puede bajar la presión. La salvia se recomienda para calmar la tensión nerviosa, las migrañas y el estrés. Se pueden agregar unas gotas al agua de colonia. Por más información visite Plantas medicinales.


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