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Uso medicinal comprobado

Jesús Mallo López, farmacéutico especializado en plantas medicinales, señaló, en el marco de las sextas jornadas de Fitoterapia y Etnobotánica, celebradas en el Jardín Botánico de Madrid, que “…un tratamiento controlado, una adecuada actividad física, la modificación de actitudes diarias erróneas y un terapia con hierbas correctamente establecida….” son los pilares necesarios para enfrentar una situación de sobrepeso que puede ser controlada sin perjudicar al paciente en ningún aspecto. Junto al consumo de hierbas medicinales, es necesario en la mujer un reaprendizaje acerca de cómo, cuándo, cuánto y qué comer, así como también, la disminución en forma progresiva del sedentarismo. Además, hay que agregar el factor psicológico: poder manejar con voluntad ansiedades, angustias, deseos de ciertos gustos o sabo res, situaciones, sean éstas de origen familiar, laboral, etcétera.

Epimedium sagittatum como afrodisíaco

Epimedium sagittatum: Dilata los vasos capilares, aumenta la irrigación sanguínea al cerebro, estimula la glándula pituitaria. Es afrodisíaco. Tonifica a la vez las funciones sexual, cerebral e inmunitaria mediante el aumento de la circulación. Baja la presión arterial. Cuando esta presente en las fórmulas para licores tónicos facilita la circulación de los demás ingredientes e intensifica sus efectos.

Schizandra sinensis fortalece el vigor sexual

Schizandra sinensis: Astringente. Nutre los fluidos sexuales. Fortalece el vigor sexual, estimula la producción hormonal y equilibra las energías internas. Es útil para la tos. Contiene la micción frecuente, y ayuda con las leucorreas vaginales. Protege el hígado, favoreciendo la eliminación de las alergias. Protege el corazón y es eficaz contra palpitaciones, irritabilidad, sueños inquietantes, insomnio, pérdida de memoria, miedos y fobias.

Lycium sinensis para la longevidad

Lycium sinensis: Nutre el semen y la sangre, mejora la vista en especial la visión nocturna y es un tónico para la longevidad. Calma el corazón y el sistema nervioso. Hidrata el pulmón y ayuda en el tratamiento de la tuberculosis. Fortalece espalda y rodillas, refuerza el tratamiento de la diabetes y ayuda contra la impotencia.

Angelica sinensis para la circulación

Angelica sinensis: Tonifica el bazo y el hígado, y también la sangre, favoreciendo la circulación; es un muy buen sedante para la tensión nerviosa, fortalece la resistencia muscular. Corrige los desórdenes menstruales y controla las hemorragias externas e internas. Resulta muy útil para el alivio general del dolor, tanto de traumatismos como de dolor interno de tipo ulceroso o artrósico. Reduce hinchazones, elimina pus e hidrata los intestinos. Evita la sequedad en la piel de la cara, las uñas y el cabello.

Las hierbas aromaticas en el balcon

Las hierbas aromaticas: dentro de un macetero se pueden plantar cinco o seis variedades de hierbas aromáticas para tener siempre a mano a la hora de cocinar. Esta capacidad de adaptarse a un lugar pequeño permite tener hierbas aun cuando se viva en un departamento con un balcón diminuto. Para que se desarrollen bien, hay que combinar esta falta de espacio con mucha dedicación: el riego, la poda y la rotación son tres instancias fundamentales.

Hierbas aromaticas medicinales

Las hierbas aromaticas medicinales actúan como repelentes de insectos y plagas; tales los caso s de la lavanda, el romero o la ruda, que pueden plantarse en forma intercalada con las demás y así proteger una mayor superficie del jardín. En la mayoría de los viveros se las vende por su nombre común, pero para evitar confusiones entre las distintas variedades conviene llevar la anotación en latón cuando vaya a comprarlas.

Opciones para sumergirse con un aceite de hierbas

El efecto suavizante del agua permite que el aceite de hierbas penetre en el cuerpo y se convierta en el verdadero tratamiento de aromaterapia, que ayudan a desintoxicar y restaurar la piel dañada. No se trata simplemente de una forma de higiene diaria, sino de una oportunidad especial para sentirse bien y relajarse: dos buenos baños semanales resultan más que reparadores ante el estrés y el cansancio diarios. La mejor forma de predisponerse a un baño de aromaterapia es relajarse en una bañera llena de agua tibia a la que se le han agregado previamente el aceite esencial elegido o las hierbas secas.

Las hierbas en las bebibas

Las propiedades saludables de las hierbas se pueden aprovechar muy bien a través de infusiones: una cucharadita de hierbas secas o dos de hierbas frescas por taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar unos minutos. 0 bien en bebidas refrescantes como Terma, hecha a base de combinaciones de hierbas silvestres, sin alcohol, apta para toda la familia. Por más información visite Jardines.

Cómo se aplican los aceites esenciales en la medicina convencional

Utilizada desde la época de los romanos, los griegos, los egipcios e incluso civilizaciones más antiguas, y popularizada en todo el mundo en las últimas décadas, la terapia de los aromas es una técnica alternativa que se vale de aceites esenciales para alcanzar la relajación y el bienestar de la medicina convencional, pero además, si bien no se ha demostrado su poder curativo, es una importante aliada de la medicina tradicional, ayuda a aliviar padecimientos cotidianos como el estrés, los dolores musculares y el insomnio, entre otros, y a sobrellevar enfermedades de gravedad creando un cuma de contención.


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