Aromaterapia

Esta es una preparación menos frecuente y se trata de dejar reposar la planta unas doce horas en un recipiente con agua fría, tapado.

Esta preparación está indicada especialmente para las raíces y para las cortezas, que se cocinan hasta media hora, para liberar las sustancias amargas y los minerales. Esta decocción se pasa por un colador y se ingiere caliente después de unos minutos. El líquido también puede ser aplicado en forma externa como compresas o paños.

En reglas generales se sumergen una a dos cucharaditas de té de flores, hojas o semillas secas en agua hirviendo, se tapa y se deja reposar de cinco a diez minutos. Después se cuela y se toma aún caliente. Si hay molestias gastrointestinales, los tés se ingieren sin azúcar; en el caso de tos y de ronqueras se mejoran con baños de miel. La infusión de té también es adecuada para compresas y paños.

Después del esfuerzo llega el premio. Ahora dispone de un botiquín familiar con hierbas del propio jardín, que puede brindarle valiosos servicios para muchas dolencias cotidianas. Por supuesto, la mayoría de las hierbas secas también pueden ser adquiridas en comercios, pero precisamente la elaboración propia causa placer a muchas personas y es un signo de compenetración con la naturaleza.

A todas las hierbas, tanto las silvestres, como las de balcón, jardín o repisa de ventana, les es común que se pudran rápido y en consecuencia tienen que conservarse lo antes posible. Las hierbas que se usarán como condimento, pueden ser congeladas.  La mejor manera de preservar aproximadamente el poder medicinal de las plantas aromáticas, es el secado.

Si las plantas están ubicadas en la repisa de la ventana, se adecúan especialmente las ventanas orientadas al oeste y al este, porque en una ventana que da hacia el sur, las plantas aromaticas sufrirían demasiado el calor bajo la intensa irradiación solar.

Para el balcón o la terraza, en principio rige lo mismo, aunque el calor del sol nunca puede ser excesivo para las plantas aromáticas procedentes del sur; en consecuencia un lugar orientado hacia el sur es lo más indicado.

Si no se posee un jardín, no tiene por qué renunciar a hierbas frescas, pues muchas plantas se desarrollan muy bien en macetas, macetones o en cubos en la repisa de la ventana, en el balcón o en la terraza. Una ventaja de este método es que la temporada del jardín perdura prácticamente todo el año.

Sin embargo, el aroma de las plantas no es tan pronunciado y las mismas no tienen el desarrollo tan exuberante como sus congéneres de tierras más amplias.