Archivo de la categoría ‘Plantas Curativas’

Glucomannan para el colesterol alto

Se trata de una hierba cuyos componentes principales son el glucomanano y los mucílagos, cuyos efectos son formar un gel viscoso gue retrasa la absorción de grasas y facilita las deposiciones. Además, retiene lípidos e hidratos de carbono. Esta planta es también indicada en casos de colesterol alto. Consumo: se adquiere, según la necesidad, en cápsulas de 500 y 750 mg, las cuales deben ingerirse acompañadas de 2 vasos llenos con agua (tomar uno de los vasos 45 minutos antes de las principales comidas junto con las cápsulas y, el otro vaso, 30 minutos antes).

Marrubio como diurético

Su efecto diurético es otorgado por la presencia de flavonides en su composición.
Formas de consumo: ingerir como infusión dos tazas por día. En algunas herboristerías puede adquirirse en saquitos.

Achicoria contra la formación de grasa

De esta hierba curativa, se utilizan sus hojas crudas en ensaladas o rehogadas, y las raíces secas se cuecen o infunden a razón de media raíz grande, desmenuzada, por litro de agua hirviendo.

La pasiflora para la ansiedad

Indicada en mujeres con ansiedad, insomnio, espasmos musculares. De la misma, se recomienda colocar 1 cucharada por taza en un litro de agua hirviendo, durante 10 minutos, colar, y tomar entre 1 y 3 tazas diarias, según el estado de ansiedad que se perciba.

Gymnema silvestre para el sobrepeso

Arbusto de origen indio (en sánscrito, Gur Mar, traducido como “aniquilador del azúcar”), cuya sustancia activa es el ácido gymnémico, que actúa sobre el metabolismo de los hidratos de carbono (azúcares), controlando así el apetito. Se halla indicado en casos de mujeres con sobrepeso y para diabéticos no insulinodependientes.

Guarana para controlar el apetito

La sustancia activa principal del guarana es la cafeína, presentando una acción mucho más fuerte que la que puede ocasionar la ingesta de café.
■ La misma aumenta el metabolismo de base de las células, activa la combustión de los cuerpos grasos y estimula la liberación de adrenalina, la cual permite al organismo disminuir con rapidez la grasa hipodérmica.
■ Así, es particularmente útil en caso de regímenes de control de peso. Por lo tanto, observamos que:
1) Provoca saciedad actuando a nivel del sistema nervioso central (SNC).
2) Aumenta los procesos metabólicos.
Otras indicaciones terapéuticas: También se la utiliza en casos de fatiga, decaimiento y durante reposos prolongados.
Formas de consumo: Se deben ingerir 1 o 2 comprimidos, antes o después del desayuno; y antes de la merienda (en total, 100 a 200 mg. por día). No se recomienda tomar a la noche, ya que puede producir insomnio. En polvo, suele mezclarse con una infusión de 0,5 a 2 grs. por día.
Efectos adversos: en grandes cantidades puede ocasionar taquicardia, nerviosismo e hipertiroidismo (en algunos pacientes).
Contraindicaciones: se desaconseja su uso para mujeres que sufren de ansiedad, enfermedades cardiovasculares avanzadas, casos de hipertensión arterial, gastritis o trastornos estomacales en general.

Astrágalo para el bazo y páncreas

Tónico energético, refuerza la capa de Chi alrededor del cuerpo. Mejora la circulación a nivel de la piel. Regula la presión arterial y el nivel de azúcar en sangre. Favorece la rapidez en la cicatrización de heridas y estimula la inmunidad. Aumenta la energía de los riñones. Trata deficiencias del bazo, diarrea y fatiga, resfriados frecuentes, sudoración excesiva. Regula la apertura y cierre de los poros.

Polygonum multiflorum para hígado y ríñones

Es un tónico para la sangre, nutriéndola al igual que al semen. Tonifica hígado y ríñones. Fortalece los tendones, huesos y cartílagos. Es un laxante suave, regula la presión arterial y previene el endurecimiento de las arterias. Mejora el brillo y la textura de los cabellos, devolviendo el color a los encanecidos prematuramente. Puede tratar el vértigo, el insomnio, las manchas en la vista y la visión borrosa. Hidrata los intestinos y facilita el tránsito de las heces. Fortalece toda la zona lumbar.

Aromaterapia como anticelulitis

Maldita celulitis, pensamos, a punto de rendimos ante ella. Hasta que descubrimos un camino alternativo para enfrentarla digna y naturalmente: la Aromaterapia. Las  plantas medicinales orgánicas hasta en los vasos linfáticos más pequeños, de esta manera el líquido estancado en los tejidos se drena más eficientemente y da un buen resultado como anticelulitis. En los casos más graves de celulitis se aconseja Consultar a un aromaterapeuta para aplicar los aceites en sesiones semanales, y realizar un masaje diario en el hogar.

La celulitis se forma por la agrupación de depósitos tóxicos en tejidos grasos. Aparece en caderas, glúteos y parte superior de los brazos. Se asocia con la deficiente circulación sanguínea, acumulación de toxinas en el cuerpo, alimentación incorrecta y componentes genéticos, los síntomas son: frialdad en las extremidades, dolor en las zonas conflictivas, un aspecto en la piel de poca hidratación, rugosidad y pliegues. Los especialistas aseguran que muchos casos están asociado con la retención de líquido. Por eso, un masaje en la zona, acompañado de aceites esenciales, beneficia el estado de la piel; combate las células muertas, estimula el drenaje linfático y se eliminan una tercera parte de los desechos corporales.

Plantas Curativas

Pero también en este caso podemos remitirnos a antiguas sabidurías, porque en algunos lugares se ofrecen verdaderos cursos de hierbas medicinales para conocerlas, por ejemplo en algunas universidades populares. Para poder diferenciar sin lugar a dudas las distintas variedades, es necesario un buen libro sobre herboristería.


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