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Advertencias saludables para aceites aromaticos

Los aceites aromaticos utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni tienen contraindicaciones, pero debemos tener en cuenta, Antes de comprar un aceite esencial para baño, leer atentamente las propiedades que figuran en la etiqueta. Asegurarse si se puede usar sobre la piel o consultar a un especialista que sepa de su toxicidad y efectos.

No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso. Ciertos aceites producen reacciones alérgicas en algunas personas, pero no en otras. Al emplear un aceite por primera vez, hacerlo con cuidado, usando poca cantidad, hasta estar seguro de que no produce reacción alérgica Cuando se aplican Plantas medicinales directamente sobre la piel, siempre deben diluirse con otro aceite, como avellana, sésamo o girasol.

Aceites aromáticos

Los aceites aromáticos nunca deben ser ingeridos sin dilución. Como bases para la misma se recomienda:
Miel: colocar una, dos o como máximo tres gotas de la esencia directamente en una cucharadita de té con miel o disolver ambas en té, para luego tomarlo.
Azúcar: verter una, dos o como máximo tres gotas de esencia sobre azúcar negra, refinada o sobre un terrón, dejándolo disolver lentamente en la boca.
Yogur: agregar una, dos o como máximo tres gotas de esencia en una cuchara sopera de yogur natural (sin frutas). Alcohol: los aceites esenciales pueden ser diluidos en alcohol al 75 %, que puede adquirirse en la farmacia. Para ello se vuelcan 20 gotas de la esencia en 15 mi de alcohol y se agita. De esta solución pueden ingerirse dos a tres veces por día diez gotas.

Aceites aromaticos para masajes

A ello se agregan complicados procesos de extracción, que también influyen en el precio de los aceites. Un punto muy importante para tener en cuenta al adquirir aceites esenciales y que también repercute en el precio de los mismos, es su pureza, factor decisivo para su poder curativo. Los aceites aromáticos tienen que ser puros, es decir, tienen que poseer la composición química natural de la esencia.


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