Recuerde siempre usar pequeñas cantidades de aceite esencial. Evite usarlos puros, salvo que esté recomendado expresamente. No los ingiera nunca, la mayoría no son aptos para ese tipo de consumo y algunos que se podrían utilizar, como el limón, tendrían que tener un certificado que garantice el uso interno.
El aceite esencial de tea tree proviene de un arbusto australiano; es el más antiséptico de todos pues actúa sobre hongos, bacterias y virus. Se puede preparar en una crema base para los hongos de los pies, un problema general agravado por el uso abusivo de medias de fibra sintética y zapatillas.
Los siguientes ejemplos nos demuestran en cuánto puede diferenciarse el contenido de aceites esenciales de las distintas plantas:
100 kilogramos de hojas de rosa producen menos de medio litro de aceite.
100 kilogramos de algunas especies de lavanda, al contrario, producen hasta tres litros de aceite.
100 kilogramos de eucalipto pueden generar hasta 10 litros de la esencia aromática.
Los aceites esenciales pueden ser aplicados de diferentes maneras:
Por el sentido del olfato, inhalando directamente.
Por contacto con el calor de la piel, con aceites de masajes, esencias para baños y compresas.
Ingiriendo las esencias con dosificaciones con recetas terapéuticas.
