Aromaterapia

En la menopausia, el cese de la función ovárica y la consiguiente falta de estrógenos provocan sequedad vaginal, sofocos, disminución del tamaño del útero y otros síntomas. Para favorecer el equilibrio hormonal de la mujer se puede realizar un masaje abdominal o un baño de 15 minutos con aceite de salvia, una o dos veces por semana. Otras terapias que dan buenos resultados son realizar un masaje en la zona inguinal con manzanilla, salvia o ciprés y lavanda (tres gotas de cada uno) en 50 mililitros de aceite base, o un baño de inmersión de 10 minutos con diez gotas de ciprés y diez de lavanda. El té de salvia, manzanilla o uva ursi está indicado para evitar la retención de líquidos.

Los sentidos, además de proveernos información sobre el mundo que nos rodea, son una importante fuente de placer. Aunque muchas veces no le prestamos gran atención, el sentido del olfato es particularmente poderoso. Y es que, según se ha descubierto en el siglo XX, este sentido está conectado directamente con el sistema límbico, la parte del cerebro humano que controla las emociones. Ya en la época del Imperio Romano se curaban las heridas con tomillo y tonificaban el cuerpo con romero. Asimismo, los hindúes dicen que los aromas de nardo, Incienso y mirra brindan salud y paz espiritual.

Los aceites esenciales se extraen de flores, frutos, hojas, raíces y cortezas, y se utilizan tanto en los hornillos para perfumar los ambientes como diluidos para baños y masajes corporales. Además, la industria cosmética moderna los usa con gran éxito. Ligeros, de fácil absorción y no grasos, los aceites para el cuerpo proporcionan a la epidermis las sustancias hidratantes y nutritivas que necesita para mantenerse suave y elástica durante toda la jornada.

Contra la pediculosis: mezclar en 250 cm. de aceite de almendra, 40 gotas de aceite esencial del romero, 40 de lavanda y 40 de geranio. Se aplica en el pelo por la noche y se lava por la mañana. También se puede hacer esta mezcla en una base de alcohol y alternar ya que el aceite engrasa el pelo y el alcohol puede secarlo. Esta preparación carece en absoluto de toxicidad y agrada a los niños por su perfume, aún a los varones porque el aroma no es dulce.

Los aceites esenciales que esta disciplina utiliza son sustancias naturales provenientes de flores, hojas, tallos y raíces de las plantas. Son livianos y volátiles y pueden ser usados de diversas maneras en el hornillo, en el baño, en un aceite para masaje, etc. Si se tienen en cuenta las indicaciones es posible recurrir a ellos durante todo el período de gestación. Los aromas producen una modificación instantánea de nuestros estados de ánimo porque el bulbo olfativo está directamente en contacto con las células nerviosas del cerebro.