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Advertencias saludables para aceites aromaticos

Los aceites aromaticos utilizados correctamente para aromaterapia no producen ningún efecto desagradable ni tienen contraindicaciones, pero debemos tener en cuenta, Antes de comprar un aceite esencial para baño, leer atentamente las propiedades que figuran en la etiqueta. Asegurarse si se puede usar sobre la piel o consultar a un especialista que sepa de su toxicidad y efectos.

No exceder la cantidad de gotas ni el tiempo de uso. Ciertos aceites producen reacciones alérgicas en algunas personas, pero no en otras. Al emplear un aceite por primera vez, hacerlo con cuidado, usando poca cantidad, hasta estar seguro de que no produce reacción alérgica Cuando se aplican Plantas medicinales directamente sobre la piel, siempre deben diluirse con otro aceite, como avellana, sésamo o girasol.

Virtudes de los Baños Aromáticos

Antiguamente los baños aromáticos fueron un lujo reservado a los reyes y a los nobles, hoy en día cualquiera puede disfrutar de los ellos en su propia casa. Para la gran mayoría de nosotros el baño no pasa de ser una rutina higiénica, en cambio para los antiguos tenía un sentido ritual de purificación, de belleza, de renovación del cuerpo y del espíritu. Desde las épocas más remotas utilizaron sustancias aromáticas pues conocían sus virtudes terapéuticas, antisépticas y equilibradoras de las fuerzas anímicas.

Aceites aromáticos

Los aceites aromáticos nunca deben ser ingeridos sin dilución. Como bases para la misma se recomienda:
Miel: colocar una, dos o como máximo tres gotas de la esencia directamente en una cucharadita de té con miel o disolver ambas en té, para luego tomarlo.
Azúcar: verter una, dos o como máximo tres gotas de esencia sobre azúcar negra, refinada o sobre un terrón, dejándolo disolver lentamente en la boca.
Yogur: agregar una, dos o como máximo tres gotas de esencia en una cuchara sopera de yogur natural (sin frutas). Alcohol: los aceites esenciales pueden ser diluidos en alcohol al 75 %, que puede adquirirse en la farmacia. Para ello se vuelcan 20 gotas de la esencia en 15 mi de alcohol y se agita. De esta solución pueden ingerirse dos a tres veces por día diez gotas.

Compuestos aromaticos

Por ejemplo, en el aceite de lavanda pudo comprobarse hasta ahora la existencia de 160 componentes diferentes. Los químicos trataron de imitaren forma sintética estas partes naturales, y en parte obtuvieron buenos resultados. En consecuencia, por motivos de costo, en la industria del perfume actualmente se emplean solamente imitaciones sintéticas de los aceites.

aceites aromaticos

Si desea trabajar en su casa con aceites aromáticos, antes de comprar las esencias es necesario que preste atención a algunos puntos muy importantes. Los aceites esenciales son caros. Los altos costos de una cantidad relativamente reducida de aceite dependen de muchos factores, por ejemplo de los métodos de cosecha, del rendimiento variable y de las condiciones climáticas.

Aceites aromaticos

Pero como los aceites esenciales que provienen de animales casi no encuentran aplicación en la aromaterapia, nos limitaremos a continuación a los aceites aromáticos de las plantas. Cada planta contiene diferentes cantidades de aceites esenciales en hojas, flores, tallos, pero también en la corteza y en las raíces.


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