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Aromas para inhalar

Los espasmos que se producen en el sistema respiratorio, ya sea los que son causados por una tensión nerviosa, por una alergia o por un virus, pueden ser aliviados con el uso de algunos aceites esenciales y sus aromas. También la mucosidad excesiva puede ser tratada con estos remedios naturales. Los aceites se pueden utilizar en un vaporizador, en el agua caliente para un baño de inmersión, para masajes, o aplicando unas gotas en un pañuelo, la almohada o las sábanas para inhalar las partículas que llegarán a los pulmones y despejarán las vías respiratorias.

Aromas naturales para curar y disfrutar

Algunos fanáticos de los aromas naturales optan por instalar aromatizadores en el cuarto de baño para esparcir en su ambiente cerrado algunos perfumes que, combinados con los aceites usados en el agua del baño, dan un resultado inigualable. Por ejemplo, se realizan combinaciones de aceites esenciales en el agua para paliar dolores, problemas digestivos (con aceite de mandarina, lavanda, o albahaca, por ejemplo) y se esparcen esencias indicadas para calmar el estrés a través del vaporizador (el aceite de ilang-ilang hace buen equipo porque su efecto se potencia cuando se combina con otros aceites, como los de rosa, pachulí, sándalo, lavanda o neroli).

Aromas para el que llega

Durante el embarazo la mujer experimenta muchos cambios físicos y psicológicos. Algunos serán muy placenteros. Otros no, y pueden provocarle molestias que afecten el ánimo o la vida cotidiana, tales como náuseas, dolores de espalda, piernas hinchadas o aumento excesivo de peso. Los masajes pueden ayudar a reducir estas molestias. La posición sugerida será acostarse de lado, pero eso puede acrecentar la sensación de náuseas si ha comido o bebido recientemente.

Por eso son convenientes unas dos horas de ayuno antes de la sesión. Algunos aceites esenciales pueden ser muy útiles durante el parto. Los aromas del incienso, geranio, lavanda, rosa o ilang ilang ayudarán a crear un clima de serenidad y relajación. Los de salvia esclarea poseen propiedades euforizantes y analgésicas y tonifican el útero, por lo que es oportuno vaporizar estas fragancias en el momento en que se produce la dilatación y el niño esté a punto de nacer.


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