Automasajes con aceites
Diluya el aceite elegido con un aceite vegetal (para evitar que la piel se irrite). Calcular una cucharadita del aceite elegido para cada pierna. Realice los automasajes vigorizante con las manos. No utilice aceite en exceso, la cantidad no es directamente proporcional a los efectos producidos. Si se coloca mucho aceite, la piel quedará demasiado resbaladiza y no podrá realizar las fricciones vigorosas que permiten eliminar los desechos de los tejidos. Empiece por el tobillo, siga hacia la rodilla y el muslo, con fricciones suaves para ir haciéndolas, de a poco, más enérgicas.
Pellizque un poco del muslo. Amase utilizando la yema de los pulgares. Repita este masaje aromaterapéutico en otras zonas donde detecte que existe celulitis. Termine la sesión con masajes de movimientos ascendentes, largos y suaves, para relajar las zonas. Para mas información viste jardines y encontrara mucho material sobre plantas…
